🍬 Енергокульки без цукру

ЕНЕРГОКУЛЬКИ БЕЗ ЦУКРУ

Хочете такого солоденького, що подарує енергію, а не зайві сантиметри? Зберігайте рецепт  домашніх цукерок за 5 хвилин! 

Інгредієнти (на 6 штук):
👨‍🍳 6–8 м'яких фініків,
👩‍🍳 2 ч. л. шроту льону 
👨‍🍳 1 ч. л. какао (краще брати якісне, темне);
👩‍🍳 4 волоські горіхи.

Готуємо! 
🍬 Помістіть усі інгредієнти у блендер.
🍬Подрібніть до отримання однорідної пластичної маси.
 🍬Сформуйте 6 однакових кульок.
 🍬 Обваляйте на свій смак: у кокосовій стружці, горіховій крихті або додатковій порції какао.
 🍬 Поставте в холодильник на 15–20 хвилин. Подавати охолодженими!

🌿 У чому секрет користі?

Кожен інгредієнт тут — це справжній суперфуд:

🌴 Фініки: природне джерело енергії. Вони багаті на клітковину, яка допомагає травленню, та містять калій і магній для підтримки серця.

🌸 Шрот насіння льону містить незамінні жирні кислоти Омега-3 та лігнани, які підтримують гормональний баланс та чистоту шкіри. Також є джерелом клітковини та гарною стравою для мікробіому.

🥜 Волоські горіхи - найкраще паливо для мозку. Вони містять корисні жири та вітамін Е, що захищають клітини від стресу. 

🍫 Какао: природний антидепресант. Магній у його складі розслаблює м'язи та покращує настрій.

❓ Де взяти шрот льону для цукерок та інших корисних десертів? А у нас в магазині AIM.SHOPPING. Там можна знайти безліч товарів для здоров'я та краси всієї родини! Завітайте до AIM.SHOPPING та потурбуйтеся про себе та своїх близьких!